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10 hábitos que fortalecerán tu sistema inmune para la nueva normalidad

Por supuesto que todos queremos evitar enfermarnos, ese es un hecho que nadie podría negar. Algunos llevamos meses en casa “cuidándonos”, la pregunta es, ¿qué estamos haciendo realmente para cuidarnos? Lavado de manos, cubre bocas y sana distancia… parece que lo dominamos en estos meses. Pero vayamos al fondo del iceberg; en estos momentos, cuando …

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10 consejos para mantenerte positivo y disminuir la ansiedad en esta cuarentena.

Con el COVID-19, la cuarentena mundial, la crisis económica y el pánico colectivo, es una realidad que estamos pasando por un momento de mucho estrés y cambios repentinos, y con esto es muy probable que llegue la frustración, el miedo, sentimiento de descontrol, ansiedad en aumento e incluso ataques de pánico. Nuestra labor siempre ha …

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9 desayunos secretos que no sabías que podías pedir en Tagers

Chilaquiles de cochinita pibil NUNCA es demasiada cochinita pibil y no imaginas lo rico que sabe con chilaquiles rojos (aunque también lo puedes pedir con chilaquiles verdes e igual sabe delicioso). ¿cómo se pide? Chilaquiles de cochinita pibil 🙂 Precio en paquete: $129. Huevos revueltos con cecina y ahogados en salsa ranchero ¡Este es uno …

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43 lecciones para la vida

del libro “El pequeño libro de instrucciones para la vida” de Jackson Brown and H. Jackson Brown, Jr. Dale a la gente más de lo que espera, y hazlo con mucho entusiasmo. Memoriza tu poema favorito. No creas todo lo que escuchas, no gastes todo lo que tienes ni duermas todo lo que quieres. Cuando …

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