Todos sabemos que el café nos ayuda a despertar, pero, ¿cuáles son otros beneficios de tomarlo? Continúa leyendo para descubrirlo.

  1. En primer lugar, la cafeína tiene efectos beneficiosos sobre la cognición, lo que significa que estarás mas atento a tu al rededor, reducirás los tiempos de reacción y tu atención visual aumentará.
  2. Numerosos estudios científicos concluyen que un consumo moderado de café puede ayudar a prevenir enfermedades neurodegenerativas como el Parkinson, Alzheimer y la demencia senil.
  3. Si tienes que estudiar para un examen y necesitas máxima concentración, tres tazas de café serán tus aliadas, ya que la cafeína provocará un aumento de la concentración y la memoria.
  4. De acuerdo a estudios científicos, el café, junto con un analgésico, puede ser la cura a ese dolor de cabeza que te impide estar al 100% en tu trabajo o escuela. 80% de las personas reaccionan positivamente y tienen una notable mejoría al cabo de 6 horas