10 consejos para mantenerte positivo y disminuir la ansiedad en esta cuarentena.
Con el COVID-19, la cuarentena mundial, la crisis económica y el pánico colectivo, es una realidad que estamos pasando por un momento de mucho estrés y cambios repentinos, y con esto es muy probable que llegue la frustración, el miedo, sentimiento de descontrol, ansiedad en aumento e incluso ataques de pánico. Nuestra labor siempre ha […]
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